冬瓜配有什么煮的汤最好就是？

1、冬瓜骨头海带汤

2、冬瓜骨头海带汤，很小清醒的那道汤，家庭做法都是超最简单，也很有营养。冬瓜中多含丰富地的钾元素，有清热解毒、利尿消肿的作用；排骨中含有丰富的矿物质和多贵微量元素；海带含有极为丰富的钾和钙，可降低血压和补充钙质，三者互相炖鸡也可以补钙，可以不解释人体内的水分，促进人体的新陈代谢。这道汤我都很比较喜欢在夏季的时候煲，比较多看好冬瓜的清热解毒。

3、还可以不依据个人口味和习惯参加一些那些的食材，不但能够进阶冬瓜排骨汤的口感，也大家增强了冬瓜排骨汤的营养价值。

答案是冬瓜炖排骨

冬瓜炖排骨汤。所含的丰富的蛋白质、维生素,可以补身体。可以制作步骤:1、排骨洗干净切块。2、姜片几块,葱花少许。3、冬瓜切块备用。4、排骨放入温水中煮沸后,可以去掉浮末,清洗干净,水中倒少许料酒-起煮。5、洗干净沥干的排骨倒入砂锅中,放入后几块姜片,倒入适量的清水中火互相煮30十分钟。6、煮30几分钟两次,见到排骨汤已成奶白色时,慢慢倒入打算好的冬瓜相互再煮10分钟。7、调入适量的盐,鸡精即可出锅。8、盛入碗里,很喜欢的也可以撒点葱花就可以喝粥了。

食材：

排骨200g、冬瓜200g、山药一根、海带100g、干辣椒2个、葱1段、姜3片、虾皮10g

步骤1

先把排骨稍微地煎再看看

步骤2

加冷水，水煮开

步骤3

煮沸后将切好的山药和冬瓜放里

步骤4

组建洗干净的海带

步骤5

盖上盖子煮十五分钟，加葱花虾皮，再煮两分钟既可