冬瓜虾米汤怎么做？

冬瓜虾米汤简介:简单点朴实的冬瓜虾米汤，口味清淡爽口.材料:三碗水（750毫升），冬瓜400克，虾米15克，鸡味浓汤宝1块做法:冬瓜洗净去皮去籽切块，虾米用温水浸泡片刻后，发好后接过。锅中舀入三碗水，水煮沸后加入到家乐鸡味浓汤宝一块，快速搅拌至溶解，再一并加入虾米。中火煮5几分钟后加入到冬瓜，至煮烂后即可解决。海米营养分析：1.虾营养价值高，含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到数十倍；还含有什么极为丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等成分，且其肉质松软，易胃消化，对身体虚弱包括病后是需要好好调养的人是极好的食物；2.虾中含有什么极为丰富的镁，镁对心脏活动具备有用的调节作用，能很好的保护心血管系统，它可减少血液中胆固醇含量，防止动脉硬化，同样也能扩张冠状动脉，可以增加预防高血压及心肌梗死；小诀窍:特殊做法的冬瓜虾米汤，只放盐和味精，口味过于特殊，不如试下在沸水中放入后一块老母鸡汤口味的家乐浓汤宝，慢慢搅拌至彻底溶于水，煲出的汤汁会极其浓醇香鲜。

主料冬瓜适量虾米适量鸡蛋一个辅料盐适量胡椒粉适量步骤1.冬瓜切片2.虾米用水泡下，洗下3.冬瓜放油放蒜快速翻炒4.炒好的冬瓜放虾米，放水煮。5.汤滚开时，打个鸡蛋，放盐放胡椒粉，关火，成功。

主料：冬瓜,海米。香菜,香油,姜片。做法：油烧热放泡开的海米和姜片，还好煸再看看，接着下冬瓜炒两下，再加水煮，熟了放碎香菜，点香油即可解决。

虾米冬瓜汤材料冬瓜1斤，虾米少许，姜1片，盐注意适量，大地鱼粉适量做法1.冬瓜去囊去籽洗净后切小块。2.虾米用清水浸软洗净。3.水烧开后加入注意适量大地鱼粉。4.煮沸后后加入姜片、冬瓜、虾米煮半小时。5.加入适量盐调味即可解决。