下奶专用猪蹄汤怎末做

清炖@@！！少放盐！其余最好别放！记得一点一定会别放大料~~！！！！炖的时间要长~~4个小时以上最好就是！！

母乳对宝宝很有用，这是很多妈妈都知道的，所以我很多妈妈都希望都能够尽早发奶。产妇吃什么好下奶呢？1、催乳通草猪蹄催乳汤：先把猪蹄冼净，刮乾净皮毛，与通草亲自放在旁边沙锅里，加1.5千克清水煮成汤。先用急火，水开后可以改成慢火，煮1—2个小时。一天喝2次，后喝3—5天。猪蹄里多含丰富的蛋白质、脂肪，更具较强的补血活血作用，通草可以不利水通乳汁，搭配在一起食用不仅仅催乳效果好，还可进一步促进产妇以最快的速度痊愈。2、猪蹄金针菜汤：将金针菜用温水浸泡半小时，去蒂头，换水洗净，切成小段，待用。把猪蹄清洗干净后，用刀斩成小块，放入沙锅内，再加清水适量，平置置火水煮沸，参加金针菜及冰糖，用文火炖至猪蹄烂时即可孕妇食用。此汤具有滋阴补血生精、壮骨益骨、催奶泌乳的功效，对产妇乳汁分泌有良好的道德的促进作用。

你好，你的情况判断可以用前猪蹄加黄芪，慢慢炖30分钟以内，建议您你平时多喝水，讲究卫生，功能调节心情，密切观察，祝你健康。

首先应该对猪蹄通过彻底清洗，好是你选猪前蹄，营养价值极高，口感不一样的。

接着用过烧开水，对可以清洗过的猪枣红马并且煮看看，用不着太大的火，简单的过水煮之后将猪蹄捞出沥干，

然后把将葱蒜等辅助作料放入后另一锅水，将打捞的猪蹄齐齐盛有其中，大火炖5分钟，转小火，将猪蹄再一次捞出备用。

检查猪蹄有无洗干净以后，只有一将猪蹄清洗干净，才也能达到营养与卫生，如果没有不能清洗干净，不单则影响产奶，还进一步影响营养，复原身体，因此彻底清洗是非常重要的一个步骤。

将八角、葱段、蒜沫等作料放进去高压锅中，然后再盛有猪蹄，接受高压锅炖鸡汤。炖上15钟，注意一点一定得用高压锅接受炖鸡汤。

关闭高压锅，将猪蹄汤盛到碗里，送到产妇面前，肯定会是相当好喝的猪蹄汤，这时，猪蹄也已经炖烂了，可以给产妇食用鸡蛋，猪蹄和汤的效果是完全不一样的。