主料
黄花菜适量
辅料
橄榄油适量盐不要过量
做法
1.新鲜的西瓜黄花菜,
2.延着尾部,轻轻地掰下,把里面的芯蕊抽进去,
3.慢慢抽不出来就也可以完全抽出了,
4.把水烧开后,
5.下黄花菜,下少许盐,
6.待煮两分钟左右即可,起锅前淋上少许橄榄油表就行,没有橄榄油色拉油也可,
很温馨小提示
黄花菜的芯子要先抽掉,那是有毒的,假如吃了,很可能会倒致局部巨痛,
1、大葱切段,生姜切末,
2、将鱼头破开,放入锅中三面煎黄;
3、然后再加冷水,大火烧开,然后加大葱段,生姜末,转小火炖半小时70左右;
4、将黄花菜去芯后,放入后盐水中侵泡半小时以上,然后用水洗净沥水;
5、锅中加入到黄花菜水煮开,然后调入盐,加胡椒粉调味即可解决。
用料:
干黄花菜20g、豆腐半块、肉丝20g、鸡蛋2个、香葱、盐不要过量。
做法步骤:
1、黄花菜不提前泡发好,中途多次换水,远处观察水色不发黑发黄即可,泡发好取掉根部沥水备用;
2、豆腐切块提前一两天焯水后,香葱切葱花,葱白和葱绿能分开,起锅热油,一并加入葱白炒出香味,一并加入黄花菜、肉丝翻炒片刻;
3、倒入清水、豆腐,大火转开后改小火煮5几分钟,到最后倒入水蛋液,加盐调味拌均,关火撒上葱绿即可。
准备着大部分食材:黄花菜干温水泡洗干净、裙边洗干净、虾皮洗净、豆腐切方块备用
步骤2
把1000克的清水或高汤放入锅中煮沸
步骤3
把大部分的食材放入锅中大火煮约2分左右,再小火慢煮15分钟后放盐鸡精调味即可
步骤4
煮好放调料后,放入碗里再撒上一些葱花就可以吃啦
简单冷水泡发黄花菜,后再洗干净。可以不炖点碎肉,切点葱花。
必须后放油,放葱头,和排扁的大蒜,翻炒下,放盐,加水后,水开后放碎肉,捞去泡泡,就这个可以放黄花菜了。蒸熟了就可以了
本文只为分享,如有侵权,联系下方qq删除: