在临床中出现晚上睡不着的临床症状,可以暂时服用谷维素片、复合维生素B这三种药物。如果还是睡不着,可以临时服用安眠药,比如艾司唑仑片或者是思诺思等。如果长时间晚上都睡不着,最好做身体的全面检查,详细了解身体里面各个内脏方面的情况,根据检查的结果选择药物更稳妥安全。
失眠比较突出的就是早醒、难以入睡,通常是因为大脑中的神经递质出现失衡导致。晚上老睡不着,有可能是平时心理上和精神上压力过大,也有可能是因为睡前吃的食物中,含有兴奋和刺激神经的成分。还有可能是因为室内的强光、噪音、过敏、过热、过冷等,也会引起晚上睡不着,时常倒班也会引起失眠。除此之外还有可能是得抑郁症、狂躁症、神经症的表现。
患者患有抑郁以后会引起全身状态的改变,失眠也是躯体症状的表现,因为大脑功能可能出现紊乱,此时睡眠节律调整的功能也会出现紊乱,就会出现失眠的问题。躁狂症的病因一般受神经递质受体、神经内分泌系统免疫系统循环系统等多方面因素影响,同样该因素也是影响睡眠的重要原因,因此躁狂症和睡觉不好有着共同的原因。
晚上睡不着的患者一般需要注意劳逸结合、作息规律,同时还要注意休息,晚上少熬夜,晚上少喝咖啡,少喝茶水,少操心工作或者生活中琐碎的事情,要养成良好的作息习惯。建议患者到床上以后尽量不要做与睡觉无关的事情,如看手机、玩平板或看电视等。
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