内火重了咋办？是可以采取什么措施？

降火吧蜂蜜泡开水喝绿豆汤也行（绿豆又不能煮太烂）菊花加金银花冲开水喝（去药店买）板南根或蒲公英用水喝

确实是要不要快就到药店买

黄莲上清片或

牛黄解毒片或

鱼腥草和穿心莲

朋友你好，如果没有清热降火；用生地茶1碗送服穿心莲片2片一周2次，很有效果的，穿心莲片用大片装这种才效果好！口腔溃疡，最好是用：口服硼砂含漱液，每天4至5次效果快又好！

热气，不过是内热。让其到药店买穿心莲加牛黄解毒片(蓝色小圆瓶的，一瓶有五六片的别买另外的大塑料瓶装)再加鱼腥草片一同吃，大都清火类药，五天内立马见效。

中医怀疑，女性白带提高，或粘稠如脓液、或稀淡如水状等，与脾虚或是，平时是可以注意适量多吃些些清热利湿，益脾补肾益气的食物，.例如白果、莲子、大枣、山药、薏苡仁、冬瓜、扁豆、蚕豆、荠菜、乌鸡、淡菜、芡实、石榴皮、马齿苋等等。白带异常的女性，要注意吃清淡的饮食习惯，要多吃些所含的抗氧化剂的食物，有利于增强机体免疫力、抗感染，诸如富含维生素A、C、E的食物，能帮对抗病菌感染。

当归生姜羊肉汤都差不多特点温中补血、调月经祛寒基本都材料羊肉500克，北芪50克，生姜60克[制法]：1.羊肉洗净、切成块，用开水拖过，沥干水；当归、生姜各用清水洗净，生姜切片。2.将生姜下锅内略炒片刻后，再倒入水羊肉炒至血水干，铲起，与当归同放砂煲内，加开水适量，武火水煮沸后，后再用文火煲2–3小时，调色调味供用。[功能]：温中可以补血、调经散寒止痛[适用范围]：主要是用于妇女月经不调，气血亏虚经少，血枯经闭，痛经，经期头痛，乳胀，子宫发育不良，胎动不安，习惯性流产，产后腹痛，感觉头晕，面色灰白等症。营养价值:羊肉-俗话讲：“美食要配美器，中药食疗不如食疗”，羊肉性温热，健脾滋阴、暖中益气、开胃健力，在《本草纲目》中被一般称补元阳益血气的温热补品。【来源】《金匮要略》卷上。【不同论】小羊肉汤(《备急千金要方》卷三)、当归汤(《圣济总录》卷九十四)、羊肉汤(《景岳全书》卷六十-)。【混编】当归9克生姜15克羊肉50克【用法】上药以水800200毫升，煮取300毫升，分二次温服。【功用】温中益气养血，袪寒止疼。【主治】寒疝，痹证，产后气血两虚有寒，腹胀腹痛，胁痛，喜温喜按，腹中拘急…当归生姜羊肉汤基本都特点温中补血、养血调经祛寒基本上材料羊肉500克，川芎50克，生姜60克[制法]：1.羊肉洗净、切成块，用开水拖过，沥干水；当归、生姜各用清水洗净，生姜切片。2.将生姜下锅内略炒半晌，再倒入羊肉炒至血水干，铲起，与当归同放砂煲内，加开水适量，武火水煮沸后，用老文火煲2–3小时，调味供用。[功能]：温中可以补血、调经散寒止痛[适用范围]：主要用于妇女月经不调，气血虚弱经少，血枯经闭，痛经，经期感觉头痛，乳胀，子宫发育不良，胎动不安，习惯性流产，产后腹痛，头晕，面色惨白等症。营养价值:羊肉-俗话讲：“美食要配美器，外治还不如食疗”，羊肉性温热，健脾滋阴、暖中补中益气、开胃健力，在《本草纲目》中被称做补元阳益血气的温热补品。【来源】《金匮要略》卷上。【不同论】小羊肉汤(《备急千金要方》卷三)、黄芪汤(《圣济总录》卷九十四)、羊肉汤(《景岳全书》卷六十-)。【横列】当归9克生姜15克羊肉50克【用法】上药以水800200毫升，煮取300毫升，分后的温服。【功用】温中益气养血，袪寒止疼。【主治】寒疝，痹证，产后气血虚弱有寒，腹胀腹痛，胁痛，喜温喜按，腹中拘急，苔白，脉沉细而涩。原料:生姜20克、当归20克、羊肉100克做法:羊肉先碱水焯下，将生姜切片，川芎用纱布包裹后一起与羊肉炖。现在气候渐渐地转凉，有温补作用，特别温补肾阳。