什么叫恋爱恐惧症医学病症中并没有恋爱恐惧症，它属于特定恐惧症。恋爱恐惧就是对谈恋爱患有恐惧，如小时候父母离异的经历使得自己对婚姻产生焦虑或者恐惧心理。
恋爱恐惧症是某些心理原因造成的。表现为相亲恐惧，谈恋爱恐惧甚至对婚姻恐惧。要个体原因个体分析，建议到专业的医院进行诊断和治疗。
对于比较轻微的恐惧症可以进行自我治疗，核心内容就是越怕什么越去做什么；还可以用系统脱敏，把恐惧的东西分级别，逐步的克服恐惧。
战胜内心的恐惧需要采用台阶法，这种方法是遵循循序渐进的方式来消除恐惧。比如大楼里一个人也没有，这时需要鼓足勇气来面对并逐渐调整自己的心理状态。
消除紧张焦虑恐惧心理可以用想象放松法来放松自己；还可以使用呼吸法，在紧张时放松自己，深呼吸来缓解自己的紧张状态。
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