身体虚弱一般是气血不足而引起的，一个是气虚，一般表现为面色蜡黄、食欲不振或子宫下坠等；另一个是血虚，一般表现为头晕乏力，面色苍白或失眠等。
1、气虚：气虚的患者，通常会感到精力不足和身体疲劳，同时比常人更加容易出汗。这是因为元气、卫气的缺损和体内气体促进、防御等功能减弱，从而致使身体机能免疫和抵抗病毒能力降低。可以通过服用一些具有补气效果的药物，如党参、人参、黄芪等药材来补气调养。
2、血虚：血虚的患者，通常会感到双目干涩、四肢麻木不堪等，这一般是由于血液亏虚所引起的。可以进行饮食调养，如多摄入富含蛋白质、具有补血功效的食物。日常生活中可以进行轻度、适宜的运动锻炼来促进身体内的血液循环，从而改善身体状况。
若患者的状况在长时间内没有得到改善，建议患者及时去医院就诊检查，排除病因。
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