补气血的汤有很多,一般包括以下方面:
1、双红南瓜汤:双红南瓜汤应用到的食材主要有南瓜、红枣以及适量的红糖等,因此具有补气血的功效。南瓜具有非常丰富的胡萝卜素,经过人体吸收以后能够转化为维生素A,同时其中还含有维生素E等其他营养物质。红枣则含有大量的矿物质以及微量元素,能够起到补血以及活血的作用。
2、当归鲫鱼汤:当归鲫鱼汤也具有良好的补气活血功效。鲫鱼味甘、性微温、入胃、肾经,具有和中补虚、除湿利水、补虚羸、补中益气等功效。而当归具有养血和血、补血调经、活血止痛、润肠通便等功效,二者搭配食用,可以起到和中开胃以及活血通络的效果。
患者也可以通过一些中成药来补气血,常用人参归脾丸、八珍丸、修正益气补血口服液等。建议在医生指导下服用。
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