做法步骤:
1,把羊肉放坏了里拔血,30十分钟后捞起来。
2,准备好好葱、姜、冬瓜备用。
3,把羊肉放坏了里,水位大致和羊肉完全不一样高就好,同时把葱、姜、花椒放进去煮。
4,水沸腾下次把火调成小火慢炖,炖70十分钟那以后,把油汤盛进去一半(很喜欢肥的是可以忽视这一步)再再加水。
5,最后,参加可是我喜欢的冬瓜,煮也差不多10分钟,冬瓜用铲子杵能杵烂的程度就行。过了一会儿,也可以据自己的口味选择如何确定放粉丝(其实我放了)粉丝熬烂就可以不盛出了
1.羊肉洗净切块,用冷水浸泡去血水。
2.锅中放冷水,加入到羊肉块,大火烧开后再捞出,用温水洗净。
3.冬瓜去皮去籽,切片洗净。
4.锅中,放入羊肉块,大火烧开后转小火,炖半小时。
5.锅内参加冬瓜片炖十分钟,出锅前加盐和黑胡椒调味去掉。一碗滋补养生的羊肉冬瓜汤就做好了!!!
1、粉丝冷水浸泡,丝瓜切片。
2、羊肉绞馅儿,加40克大葱末,20克生姜末,4调羹料酒,半调羹白糖,适量盐,胡椒粉,搅拌均匀。
3、一丁点的打入提前一两天浸泡的花椒水,每当加水后,朝两个方向快速搅拌。搅的比较比较太费劲时不再加花椒水。差不多吧大半碗左右。(花椒水能去膻味,能使肉质鲜嫩)4、加入到2调羹酱油,搅拌后挥打,最少敲打二十几分钟500左右。等他肉馅主动抱团上劲。5、烧一锅热水,虎口挤出肉丸子,调羹沾了水刮过去。
6、羊肉丸子蒸熟捞出后。另起一锅热水,下入一半丸子(爱人也可以冻冰箱下次用),几分钟后,组建丝瓜片,煮烂后把粉丝放进去。调入适量盐,鸡精,胡椒粉。
烹饪技巧:羊肉丸子选取范围羊健子肉,或者羊腩。健子肉吃起来都很柔劲。羊腩油脂比较多。看个人喜好。绝大部分的调料请依据口味增减。
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