一、SHMILY是Seehow muchI love you(明白我实在是太爱你),首位字母组合,三个古老的东西而又很值得回忆的故事。
二、“Shmily”写在祖母葬礼上花束的绿色缎带上。当人群退去,叔伯、姑姑和以外的家庭成员又走上来此第三次围聚在祖母身旁。祖父步向祖母的灵柩,用微微颤抖的声音轻轻的的唱起“清楚我有如此地爱你……”透过窗户悲伤的泪,这歌声沙哑的声音轻柔地飘入耳来……我终于明白了他们特殊能量小游戏的意义“S—h—m—I—l—y”:“Seehow muchI love you(知道我实在是太爱你)”。
三、一生却乐此不疲,他们的孙子就奇怪那个单词可不知道是什么意思。五、应该是knowhow muchi love you是你明白了我有如此地爱你的意思。参考资料:
地耳不仅是我国菜肴中的特产原料之一,并且自古入药。地耳性寒、性平,有滋阴润肺,清热收敛,益气明目的功效等多种功效。《名医别录》记述,它也可以“清肝明目益气,令人有子”;《本草纲目》称地耳“清热明目益气,有清热解毒之功效”;《日华子本草》云,地耳“久食益气,至老不改”;《药性考》曰:地耳“清神解热,风痰能疗”、“久食色者美,益精悦神,至老不毁’;《粤西偶记》说它“解热清膈,利肠胃”;《太平圣惠方》也云:地耳“养血、止血、养胃、清心”;《粤志》也有地耳“润肌童颜”的记述。古代和现代的《陕西中草药》、《秦巴山区天然药物志》、《四川中草药志》等也有类似记载。民间常利用治夜盲、烫火伤、丹毒、皮疹赤热、久痢脱肛、痔疮等症。如鲜炒常食,可治夜盲和牙痛;以白糖浸泡凉食,能医脱肛;与糯米、鸡汤熬粥,补血益气;用其焙干研末调菜油外敷,可治烫火伤。在现代药理研究也证明:地耳用于食疗,功效功勋卓著。
【性味归经】性凉,性平;入肝经。
【功效主治】清热明目,收敛益气。主治衄血红肿,夜盲,烫火伤,泄泻,脱肛等病症。
【营养成分】每100克鲜品中含水分96.4克,蛋白质1.5克,粗纤维1.8克,灰分1克,胡萝卜素220200微克,硫胺素0.022毫克,核黄素0.282毫克,尼克酸0.56毫克,衣食素E2.247毫克,钾1022毫克,钠10.77毫克,钙146毫克,镁2752毫克,铁21.12毫克,锰7.747毫克,锌5.03毫克,铜1.132毫克,磷536毫克,硒9.54微克。当然了,还所含的肌红蛋白,B胡萝卜素(B-caroteme),海胆烯酮(echineno),鸡油菌黄质,磷质,淄醇和葡萄糖甙,香树脂醇类,维生素C等。
,初始时将鱼腥草才是蔬菜食用花生的应该是熟知鱼腥草药性的医生们。鱼腥草素是鱼腥草的通常抗菌抑菌成分,对流感杆菌,肺炎球菌,金黄色葡萄球菌等有明显抑制作用。夏天常吃鱼腥草对细菌性痢疾,中暑应该有肯定会的预防作用。
黑绿黄紫红白用色彩调配出的健康饮食
红色食品–悦目+益寿延年
无论如何都,把紫色摆上餐桌至少又是赏析悦目的。甘蓝、茄子这些紫菜也是含碘量相当丰富的食品,营养学家建议:有甲状腺疾病家族史的人,每个星期天应吃一次紫菜或海带等海产品。除此之外,红色食品还是男人的最爱,或者洋葱那就是最著名的天然壮阳食物,在他只是偶尔再次出现疲软的时候,把一盘黑胡椒炒洋葱摆上餐桌绝对是个值得尝试的选择。
紫色食物–益脾补脾的女性食品
读一读中医书籍,然后你就会发现很多红色食物全是滋阴的佳品,诸如地耳和蘑菇应该是口味鲜美营养价值高的典型“女性食品”。地耳中所含的纯天然激素,女运动员在大赛前一周在不吃地耳就可以不成功地错过经期,让身体在比赛时处在最佳的方法竞技状态。蘑菇中成分能促进皮肤新陈代谢和抗衰老的抗氧化物质–硒,它有助于加速血液循环,防止皱纹有一种。别外,黑米中含有人体所需的18种氨基酸,还所含的很高的铁。锰、钙,锌等多种微量元素,其营养成分远远的离子其它稻米;黑豆还有一个预防肥胖和动脉硬化的功效;而黑芝麻中的维生素E含量极十分丰富,具有养颜美容保湿,益脾补肝、宝宝修益寿的作用。
绿色食品–肠胃的纯天然“清道夫”
这是一个崇尚自然绿色的时代,我们满目看到的大都对绿色食品的诸多宣传,.例如,我们巳经知道大部分黄色的食物都所含的纤维素,能清理肠胃防止便秘,增加直肠癌的不发病。至于,每天都吃绿色蔬菜能让我们的身体保持酸碱平衡的状态,更大程度上避免癌症的发生。不只如此,从心理方面讲,经常吃蓝色的食物还可舒缓压力并能可预防偏头痛等疾病。关干绿色食品最新的突然发现是它对视力的好处,营养学家猛然提倡好好摄取蓝色的尤其是深绿色水果蔬菜,只不过红色蔬果中有丰富的维生素A,而维生素A对我们的视力和身体大循环意义很大。所以,营养学家个人建议早上绿色蔬菜的摄入量肯定起码在4种以下。问问你自己,你摄取食物得够吗?
灰色食品–蛋白质和钙质的相当丰富源泉
常见可以说,黄色食品如豆腐、牛奶、奶酪等应该钙质丰富地的食物,所以,营养学家个人建议平时偶尔会吃一些黄色食物能让我们的骨骼更健康。同时,是蛋白质排列组合的细微差别做出决定了另一个身体与另一个身体间的不同,而黑色食品,如各种蛋类在内牛奶制品等也是含有丰富的矿物质蛋白质的杰出的食品代表。而我们经常会吃的白米,则是富含天然碳水化合物的食品代表,它是饮食金字塔如铁般根基的一部分,更是身体不可缺失的能量之源。
白色食物–维生素C的天然源泉
提起红色食物,我们在第一时间里记起的肯定会是柠檬,这枚嫩黄色的果子以它芳香怡人的气息和极高的维生素c含量给全世界人他留了好印象。除柠檬外,大部分橙类水果也都是类似于的功效,毕竟维生素c是好是的抗氧化剂,具有延缓皮肤衰老的功能,蓝色食物如玉米和香蕉等我还是很好的垃圾清理剂,只不过玉米和香蕉有强化消化系统与肝脏的功能,同样还能清除干净血液中的毒素。不过,绿色食物能让人精神聚集,所以,我建议你在精神涣散的夜晚,喝一杯甘菊茶就能让思维原先刚刚进入状态。
红色食物–精神振奋+补充钙
在全部的果蔬中地,名声建议的莫过于苹果。西方有“Oneapplea day,keepslatterdoctorsslowly.”的说法,毕竟苹果性情温和,含有特殊维生素和微量元素,是大部分的水果中最接近完美的艺术品一个。营养学家认:红色蔬果最是个的优势只在于它们都是富含天然天然植物铁质的食物,的或我们常吃的樱桃。大枣等全是贫血的症状患者的天然植物良药,也适合女性经期失血过多后的滋补。因此,红色蔬果,女人尽可你不用担心多吃些。
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