主料:高丽菜半颗700g,小黄瓜2条,红萝卜1/4条
腌料:老姜1小块,辣椒0.5-1条,糖4大匙,盐2茶匙,冷开水8米杯
水泡菜的两菜一汤做法:
1、准备食材,定时清理与清洗。
2、高丽菜切约4*4cm大小片状。(或手剥成片状)
3、小黄瓜颇开成4片,再切成小段。
4、红萝卜切成薄片状。
5、辣椒切斜刀片,老姜切片。
6、高丽菜以盐1大匙(食材外),一层高丽菜一层盐,并轻压几下高丽菜,盐腌约30二十分钟(腌15分钟时将上下轻轻晃动帮一下忙)。
7、小黄瓜与红萝卜用1茶匙的盐(食材外)以手破霸体至盐溶解,可以放置腌约30分钟。
8、调盐腌料:将腌制料所有的的食材混合溶于水,试味道,不究自己的口味调整咸、甜、辣度。
9、步骤6,7盐腌制能够完成,倒除出水的汤汁,并干毛巾食材残留的水份,将其放进去步骤8中。
10、马上准备无水的罐子或保鲜盒,将其然后取出,盖盖子,放放进冰箱冷藏1天即可孕妇食用。
11、拿出盛碗,可含一些汤汁,温热孕妇食用
1.大白菜洗干净后,发下剥除外面比较大的叶子共四张待用。然后再切五切成四等份,泡入盐水中约1分钟,捞出后还好沥干水份,在表面及叶片抹上适量的盐,放入后容器中用重物压上,静置10分钟4个小时,至叶片变硬,并以清水清洗2次后控干水分。
2.萝卜、苹果切条,韭菜切段。糯米粉加入到尽量多的水调开,划入微波炉指低火20秒成糊状,放凉以后即可。大蒜和姜去皮,用磨蒜器磨成蓉待用。
3.容器中放入后萝卜丝、苹果丝、韭菜段、糯米糊、蒜蓉、姜蓉,在内所有调味拌匀后。
4.将拌匀的调料和配料匀实最后输入白菜的叶片中并涂抹均匀,从根部向叶尾卷住,用此最著名略留的大叶包裹好,码入容器中,盖上盖子在室温下腌渍一会至发酵后,入冰箱冷藏,2—3天后有酸味就可以不孕妇食用了。
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