老饭骨银耳汤的做法？

1.先准备银耳少许，红枣适量，冰糖10g，莲子适量;

2.先将银耳放进去温水中浸泡后30分钟，然后去蒂撕成小朵;

3.把银耳放进锅中，加入到莲子，红枣和清水水煮开;

4.接着改中火炖30一个小时，加入冰糖不再炖5十分钟后，就可以盛出放凉后，打算孕妇食用了。

用料

白木耳

红枣

白木耳红枣汤的做法步骤

步骤1

白木耳浸泡后一晚

步骤2

大红枣洗净

步骤3

电饭煲煮加冷水煮白木耳至熟

步骤4

盛有红枣红糖煮至粘稠

好象熬40分钟到两个小时，这样的话银耳汤能越来越黏稠滑顺。

红枣银耳汤的做法及功效,银耳红枣汤,这个汤具有健脾、润肠、益胃、益气、和血、强心、壮身、益智补脑、提神、美容、嫩肤、益寿延年的功能。

银耳红枣汤

用料

主料银耳1个

红枣2克

枸杞10克

辅料水1升

冰糖15克

银耳红枣汤的做法

1、准备好银耳1个，参加冷水适量冷水泡

2、将泡好的银耳撕成小块

3、放入锅中并参加1L冷水、红枣20g、枸杞10g、冰糖15g

4、大火煮开1小时

5、出锅即可孕妇食用。

银耳红枣汤成品图

回答。

银耳泡发好，掰成《小片儿》。大枣洗好用锅蒸熟。大枣50克。银耳40克。

用不锈钢锅或则养生壶。煮至40分钟。浓稠为置。假如点加冰糖点加枸杞更好。大枣味甘。补脾，养心安神，滋补元气。银耳味甘性平归肺运费，补肾益气止咳化痰，生津提神益气，如果没有少怎么加枸杞也有强筋壮骨。益气明目之功效。冰糖有润肺的能力。其实这几样对人体能需要提供很多很多的营养。但要常吃初一，一次15三次没有用。能回答后。只希望我的回答能给你起到帮助。若有问题请留言快回复。如果更方便可以点赞转发消息哟，啊,谢谢大家。