微波素罗宋汤咋做？

材料:橄榄油1汤匙（15ml），小洋葱1个，土豆2个，胡萝卜1根，番茄1个，卷心菜1/2个，番茄酱3汤匙（45射精），牛奶100ml，盐，黑胡椒适量做法:在微波大碗中放入后橄榄油，高火一分钟加热。洋葱切成末放入油有低火1分钟爆香，煸炒第二次，再高火加热1分钟。把所有的蔬菜都切成小丁，卷心菜切成丝，放入后大碗指低火加热2分钟，然后把倒入蔬菜汤这些牛奶、盐、胡椒，番茄酱中火加热5十分钟，接过快速搅拌看看，再高火加热3分钟，洒上黑胡椒就那样最好。

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用料牛腩土豆切块胡萝卜切块卷心菜切小块番茄切成小块洋葱切块蒜末番茄酱盐食用油罗宋汤的做法牛腩切块、焯一下水。盛出后放入电压力煲，加入到没过牛腩的水，中,选择牛腩羊肉程序，时间30几分钟。假如不是用高压锅的话，是需要焖煮2小时锅中热锅，炒香蒜末，排列下入洋葱、土豆、胡萝卜、卷心菜，炒出香味后后放番茄，炒至番茄出汁调入盐，加一点儿番茄酱，翻炒均匀，备用将炒好的配菜跟随慢慢倒入电压力煲中，倒入清水，中,选择煮粥煲汤键，去设置20分钟。或在明火上炖煮半小时以内，至土豆胡萝卜变硬即可到最后还可以加入面粉再煮半天，增强比较粘稠感

这个罗宋汤嘛，是罗宋人（俄罗斯人）常喝的，因为叫罗宋汤。做法都很很简单，不过材料的准备比较比较古怪点，另外那是精心熬制的时间也时间较短。现在跟大家多多分享我自己经十年柴窑烧制罗宋汤结论的经验。原料：卷心菜1个，胡萝卜2个，土豆3个，西红柿4只，洋葱2个，西芹2瓣，牛肉半斤，香肠1根（最好是红肠）。调料：听装番茄酱1听，番茄沙司1瓶，胡椒粉，奶油100克，面粉一两，油、盐、糖适量备用。先将牛肉洗净后，切成小块。准备好两个汤锅，放大半锅水，将牛肉冷水下锅，开大火煮沸，用老小火，用勺子去血沫，闷制3小时。紧接着将蔬菜全都洗净后，土豆、胡萝卜、西红柿去皮，卷心菜切一寸长菱形，土豆切切大块，胡萝卜切片，西红柿切成小块，洋葱切丝，芹菜切丁，红肠切片备用。在牛肉汤烧至3小时后，取一口大的炒锅，锅烧热后放入后油100克，奶油100克也盛有，油烧热后先后放土豆块，大火煸炒到外面熟了后放红肠，爆香了紧接着放入后以外蔬菜，再盛有番茄酱和番茄沙司（按汤的量算上最好不要多放），放入后精盐一勺旺火继续煸炒一两二十分钟后趁热彻底放进去汤里，汤继续小火慢火熬制。再将炒锅洗净后，擦净，开小火把锅弄干后，把面粉放在锅内，刚开始炒至面粉会发热，颜色微黄就放凉后盛有汤里，用只大汤勺搅匀。再精心熬制20分钟500左右，参照个人口味放盐和糖调好口味放入后胡椒粉即可解决食用花生。舀上一碗，拿块全麦面包，沾着吃最是美味了，乃是罗宋人的正宗吃法。

俄罗斯的英语为RUSSIA，于是上海的文人把充斥俄罗斯的汤音译为“罗宋”。罗宋汤嘛，是罗宋人（俄罗斯人）常喝的，所以才叫罗宋汤家常罗宋汤做法：原料：卷心菜1个，胡萝卜2个，土豆3个，西红柿4只，洋葱2个，西芹2瓣，牛肉半斤，香肠1根（最好就是是红肠）。调料；听装番茄酱1听，番茄沙司1瓶，胡椒粉，奶油100克，面粉一两，油、盐、糖适量备用。先将牛肉洗净后，切成小块。准备三个汤锅，可以放大半锅水，将牛肉冷水下锅，开大火煮沸，后再用小火，用勺子去撇去浮沫，闷制3小时。而后将蔬菜逐一冼净，土豆、胡萝卜、西红柿去皮，卷心菜切一寸长菱形，土豆切小方丁，胡萝卜切片，西红柿切小丁，洋葱切丝，芹菜切丁，红肠切片备用。在牛肉汤烧至3小时后，取一口大的炒锅，锅烧热后放进去油100克，奶油100克也盛有，油烧热后先后放土豆块，翻炒到外面熟了后放红肠，炒出香味了随后放进去其他地方蔬菜，再后放番茄酱和番茄沙司（按汤的量保守估计最好就是多放），放入精盐一勺旺火大火煸炒一两几分钟后趁热完全放入后汤里，汤不再小火煮制。再将炒锅冼净，抹干，开小火把锅太阳晒干后，把面粉放在锅内，发热发冷炒至面粉发热，颜色微黄就凉后放进去汤里，用只大汤勺搅匀。再熬制20二十分钟左右，参照个人口味放盐和糖调好口味放入胡椒粉再试一下食用鸡蛋。舀上一碗，拿块全麦面包，沾着吃最是美味了，道门罗宋人的便宜又好吃法味增汤的做法1。材料，比较干燥小鱼5-6个长葱8克豆腐26克海带4克水240ml味增12g2.小鱼干去头去内脏3，换新水240ml煮小鱼干水翻腾后中火2-3几分钟去出鱼干4，盛有长葱锅底出鱼目泡进行后然后再30秒500左右时间5，放入豆腐鱼目泡出来后接受下一步怎么办50秒左右吧6，海带放入后停火7，放味增在大汤勺中用锅里的汁稀释8，味增汤的重点在这里你必须搅匀9，大汤勺内的味增搅匀后六六三十六倒入锅中和锅中的汤好好的的融合在开炮小火煮到一个翻腾的时候就也可以停火了。10，好喝的味增汤去做了，总计10分钟就那样最好。一人分配料，多两人份地偿就好。