不过分油腻的补血气滋补汤如何做

肝枣补血汤的做法：1.猪肝和鸭肝都切片；2.菠菜洗净后切段；3.将肝、大枣和黑木耳都放入锅中，加开水不要过量，小火煮30十分钟；4.一并加入菠菜，加盐、生姜再煮5几分钟，去掉。

原料：草虾3尾，油豆腐2个，鱼丸20克，豆芽菜20克，水煮蛋1/4个，米粉100克，红葱头酥少许，九层塔叶2片，辣椒片3片。调料：1.虾米30克，栗子3个，红葱头6个，大蒜4个，姜1小块，干香茅1/2大勺，红辣椒4根，咖喱粉2大勺，虾酱2小勺。2.鸡汤2杯，椰奶1/2杯，盐、胡椒粉少许。做法：1、将调味料1用果汁机打成泥状（可参加少许色拉油）。油豆腐切片备用。2、将锅烧热，加入少许油，将调味料1炒香，再将调味料2加入，转中火，要一直在快速搅拌汤料，尽量避免烤焦。煮沸后盛有草虾、豆泡片、鱼丸煮烂，再参加米粉同煮，熟后盛入碗中。[美食杰]3、将豆芽菜烫至熟，放入碗中，将1/4个水煮蛋盛有，最后撒上红葱头酥、九层塔及辣椒片即能完成。特点：质地软嫩，味道鲜美。

好是是炒肉丝,那真的美味无比啊!把买来的榨菜洗干净,然后把切细丝,肉切丝,用油和淀粉淹帮一下忙.然后再锅热下油,放进去榨菜炒,下一点点盐就这个可以,再下肉丝,翻炒,下一点点水,再炒,下点鸡精就可以了.味道鲜美.再试试吧!

味精小勺半勺，花椒小勺半勺，酱油，辣椒，芝麻酱，蒜，葱，猪油大勺一勺，量自己看着办

海米葱油面：1、海米晚几天浸泡。2、手擀面，小葱切成大段。3、炒锅烧热，加入到油，放入后小葱叶子，只能熬小葱叶子变黄发焦。4、将葱叶然后捞出，下入海米煸炒出香味。接着一并加入2汤匙生抽、1.5汤匙老抽、1汤匙蚝油、1小勺白糖，搅拌均匀，慢熬等一会儿，见到起小泡泡就再说。5、煮锅烧热水将面条煮熟后，然后把过一遍冷水。6、将面条的水分沥干，放进去大碗中，将锅中的葱油浇在上面，搅拌均匀，后再撒点葱花即可解决。榨菜肉丝面：1、瘦肉切条，拌入调味料，腌10分钟，榨菜切条后先泡茶喝20二十分钟以可以去除咸味。葱切葱花。2、用3大匙油先将肉丝炒散，再放入榨菜肉丝同炒，炒匀后盛出。3、另用半锅水烧开，放入面条蒸熟。4、将调味料放面碗内，盛入面条，铺少许炒好的榨菜肉丝并撒葱花少许即成。重庆小面：1.先调色调味，一小勺猪油，2.味精调味，3.依据个人口味再加入辣椒油、蒜末、葱末、酱油、花椒油、芝麻等。4.煮面和青菜，5.将面和青菜再捞出，放进去有酱料的小碗中，再撒上花生碎即可意大利肉酱面：1、做肉酱：洋葱，胡萝卜、泡好的意大利香菇，芹菜切末。用橄榄油炒香。一并加入牛肉、番茄在一起继续煸炒，待番茄炒烂后一并加入红葡萄酒和番茄沙司炒匀。水中组建牛肉清汤粉压制而成牛肉清汤，盐，香料，炖煮半个小时。牛肉清汤粉，胡椒粉调味，取出香料去掉。2、意面后放开水锅中煮。至九能成熟时盛有筛中虑干水分，淋上橄榄油充分搅拌3、锅内盛有少许肉酱加入到意大利面烧炒后装盘再试一下