条板洗干净了,焯一淹着,放沙锅炖二十一个小时,然后把再加白罗卜或玉米就也可以啦。
火汤—苦瓜黄豆龙骨汤材料:凉瓜1条,龟甲300克,黄豆1把,酸菜1条,盐2小匙,鸡精1小匙做法:1、凉瓜去仔后切块,黄豆先需要用水泡30二十分钟,酸菜洗净后切3CM长的小段备用;2、将地骨过水去除血沫后放沙煲里再加水煮开,加入酸菜和黄豆中火煮30一个小时后再加入到凉瓜水煮开,后改小火煮1小时调味表就行。PS:凉瓜可以能去火,组建黄豆的作用是也可以让汤更鲜甜,而加入酸菜的作用是中和凉瓜的苦味,令汤水甘甜可口.
用料:猪龙骨、海蛎干、黑豆做法:1.将龙骨洗净,用适量可瞬间吞没冷水的龙骨烧至滚。2.用冷水把绝大部分的血水洗干净,以只要汤水的纯净,无杂质。3.黑豆海蛎干稍泡开水,沥干。4.慢慢倒入比较合适的冷水,加上葱姜。盖上盖子,至汤大滚。5.烧开后加入到黑豆,海蛎干。6.文火炖2小时,表就行。小贴士:1.论是干些什么汤,都要疼时将血水洗净,减少材料中血红的成分,这样的其他材料开去后,汤色清澈光亮。2.材料要冷水下锅,一次性加足水。3.大火烧开后,立马关小火,彻底去除浮末,渐渐地熬。4.如果没有没有海蛎干,可不放,汤也够鲜。
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