白冬虫草的功效与作用及食用方法(白虫草功效与食疗法)

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白虫草有什么功效白虫草有这些功效：1.可以美白皮肤，对祛斑有帮助。2.痰很多的，可以用来化痰。3.可以把它磨成粉当面膜使用。
白虫草是虫草的一种，它并不是冬虫夏草，所以跟冬虫夏草功效比起来是差非常多的。冬虫夏草的功效好，市场价值也很高，一些不法商家就以次充好，把假的冬虫夏草当成真的冬虫夏草进行售卖，使得普通买家是很难买到正宗的冬虫夏草，有经验的买家是只选择福临门等这样的大品牌，口碑好，能确保正品。
白虫草的功效和用途分别是白虫草学名冬虫夏草，是一味中药。为麦角菌科植物冬虫夏草菌，寄生在蝙蝠蛾科昆虫幼虫上的子座及幼虫的尸体的复合体。白虫草的功效：补肾益肺，止血化痰功效。
主治阳痿遗精、腰膝酸痛、久咳虚喘、劳嗽痰血。白虫草的用途：它的主要用途是是补肺益肾，临床上常用冬虫夏草来改善由于肾虚所导致的腰膝酸软等症状，现代的临床药理学研究发现，冬虫夏草具有一定的调节机体的免疫力、平喘、保护肾脏，增强造血功能，降糖、抗肿瘤、降脂的功效。同时它还能够降低心肌的耗氧量，改善心肌缺血，对于心律失常也有一定的作用。
一般可以将冬虫夏草泡酒喝，也可以使用冬虫夏草来熬粥或煮汤来食用。食用冬虫夏草用法及相关注意事项：药理配伍：1、治肾阳不足，精血亏虚之阳痿遗精、腰膝酸痛可单用浸酒服，或与淫羊藿、杜仲、巴戟天等补阳药配成复方用。2、治劳嗽痰血多用。
可单用，或与沙参、川贝母、阿胶、生地、麦冬等同用。若肺肾两虚，摄纳无权，气虚作喘者，可与人参、黄芪、胡桃肉等同用。3、治病后体虚不复或自汗畏寒，可以本品与鸡、鸭、猪肉等炖服，有补肾固本，补肺益卫之功。
用法用量：煎服，5-15g。也可入丸、散。禁忌人群：有表邪者不宜用。
以上内容参考：百度百科-冬虫夏草。
白虫草的传统功效白虫草是古尼虫草,也可用的,在贵州一直都把它当冬虫夏草用，但是白虫草是种植的，功效远不及野生冬虫夏草，具有药用疗效的冬虫夏草是西藏那曲和青海玉树两个产地的冬虫夏草，福临门冬虫夏草和同仁堂是这两个产地的代表品牌，其中以福临门价位最为实惠。
白冬虫草土冬虫草白虫草怎样煮汤折叠挑选好的冬虫夏草虫体丰满肥大，无虫蛀发霉，质脆，很容易折断，断面内心充实，略平坦，白色略发黄，周边显深黄色；菌座以短为好，质柔韧，断面为纤维状，黄白色，口尝感觉味淡微酸，闻之微有腥香，与虫体连接完整。[1]折叠怎么吃冬虫夏草非常适合人们用来提高免疫力，或者是术后、产后身体的恢复，可是如果食用方法不当，往往不能充分发挥它的营养作用。关于冬虫夏草的吃法，网上流传着很多种说法，有的说泡水喝，有的说炖着吃，有人说研成粉末，还有的说可以直接嚼着吃。
到底冬虫夏草怎么吃比较好呢？比较简单而又有效的方法：1、煮水当茶喝，而不是用开水泡着喝，此法简冬虫夏草单有效。通常，冬虫夏草一次要煮6~10分钟，注意要用文火，煮沸时间短，水开后要马上喝，边喝边添水，在冬虫夏草水颜色最深的时候是营养最丰富的时候，这个时候的水一定不要浪费。通常冬虫夏草水会经历一个由淡到浓再转淡的过程，余味也很绵长。
在冬虫夏草水变淡甚至呈现白色的时候就不要喝了，可以把冬虫夏草吃掉。一壶冬虫夏草茶能喝上至少半个小时，添水4~6次。2、跟肉类产品炖着吃，此法为传统虫草宴吃法，结合不同的肉类品种，功效有一定的差别，详情可见下面的一些常见食谱。
此法缺点是不适合每日坚持长期食用。3、用来泡药酒喝。4、使用研磨机将冬虫夏草磨成粉，装进胶囊盒中随身携带，每日定时服用。
此法在卫生方面较为有隐患，若不是每日定期服用，不推荐使用。折叠禁忌[宜忌]宜：老年慢性支气管炎，肺气肿，肺结核，支冬虫夏草气管哮喘，咳嗽气短，虚喘咯血者宜食；体虚多汗，自汗，盗汗者宜食；病后虚弱，久虚不复，或衰劳体弱，以及各种慢性消耗性病人宜食；肾气不足，腰膝酸痛，阳痿遗精者宜食；癌症患者及放疗化疗后宜食；糖尿病人，红斑狼疮，慢性肾炎以及再生障碍性贫血和白血球减少患者宜食。忌：萝卜有祛痰、平喘作用，对支气管平滑肌有明显扩张作用，且能增强肾上腺素的作用；能改善肾衰患者的肾功能状态和提高细胞免疫功能，对实验性肾炎有效；能减慢心率，降低血压，抗实验性心律失常、心肌缺血缺氧；能抑制血栓形成，降低胆固醇、甘油三酯；有抗癌、抗菌、抗病毒、抗炎、抗放射及镇静作用。
[用途]用于肾虚阳痿，遗精，头昏耳鸣；肺虚或肺肾两虚，喘咳短气，或咳血；体虚自汗，畏风。[用法]一日5~10g。研末，浸酒，煎汤，入菜肴。
冬虫夏草的功效与作用及食用方法是什么吃冬虫夏草的好处1、功效与作用 （1）降血脂功效：冬虫夏草具有降低血清胆固醇和甘油三酯含量的作用，从而有效降低血脂，可用于防治高血脂、动脉粥样硬化、脑栓塞等心脑血管疾病。 （2）补血安神功效：冬虫夏草具有增强骨髓造血功能的作用，可用于预防贫血、体质虚弱等症状，还可用于缓解失眠、多梦等症状。 （3）补益肾脏的功效：冬虫夏草具有改善肾功能的作用，可减少有害物质对肾脏的损害，从而减少对肾脏疾病。
2、食用方法 （1）虫草木耳炖乌龟 拣选一只活的乌龟，降其放入盆中，加入热水，使其排尽尿液，剖洗干净，淮山和枸杞子用清水浸透，洗干净，备用。白背木耳用清水浸透，使之发开，洗干净，备用。生姜、红枣分别用清水洗干净，生姜刮去姜皮，切一片；红枣去核，备用。
瘦猪肉用清水洗干净，连同以上材料全部放入炖盅内，加入适量冻开水，盖上炖盅盖，放入锅内，隔水炖4小时左右，以少许细盐调味，即可食用。 （2）虫草苁蓉炖羊肉。 羊肉放开水锅中煮5分钟，取出洗净，冬虫夏草、炮天雄、肉苁蓉、分别用清水洗净，全部用料放入炖盅，加水适量，盖好，炖3小时，下盐调味食用。
（3）虫草鹌鹑。 将冬虫夏草去灰屑，用酒浸泡，洗净;鹌鹑宰杀后，沥净血，用温水(70℃)烫透，去毛、内脏及爪(由背部刨开掏去内脏)，再放入沸水内略焯1分钟后，捞出晾冷；葱切断；姜切片。将每只鹌鹑的腹内放入虫草2-3条，8克虫草分八份放完。
然后逐只用线缠紧放入盅子内，鸡汤用盐和胡椒粉调好味，灌入盅子内，用湿绵纸封口，上笼蒸40分钟即成。
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