筒骨海带汤的功效与作用(海带骨头汤功效作用)

大家好，感谢阅读我分享的文章，这次我要和大家说的是：对于筒骨海带汤的功效与作用的见解。本文对于筒骨海带汤的功效与作用的这一切分析，对于每个人来说可能微不足道，但是我希望给大家带去一丝丝微光。
海带胡萝卜排骨汤的功效在中国的大多数家庭都有煲汤吃汤菜的习惯，喜欢煲汤的朋友一定是懂得享受生活的。因为煲出一锅好汤必须要有好的食材和充裕的时间，这两者缺一不可。喝汤对于身体有很好的调理功效，也是很滋补的天然美食。
一、海带胡萝卜排骨汤的功效：1.乌黑亮发海带里面富含碘元素，人体的甲状腺素的合成主要以碘为原料，而头发的光泽度也是由甲状腺素控制的，所以常吃海带可以使人精神焕发，头发光泽乌黑。2.化瘀散结胡萝卜和海带一起煲汤可以很好的调理人体的激素水平，常吃可以调理内分泌，起到散结化瘀、保持内分泌正常的功效。3.降血压海带和胡萝卜里的不饱和脂肪酸和膳食纤维可以很好的清理体内肠壁的胆固醇，起到调味润肠、降低胆固醇和降血压的功效。
二、海带胡萝卜排骨汤的做法食材： 海带、排骨、胡萝卜、葱、姜片、胡椒粉、盐、鸡精各适量。做法：1.排骨冲洗干净后直接放锅里焯水，焯水的时候倒入少许料酒;焯水后捞起沥干水分备用。2.汤锅加水后直接把排骨放进锅里，然后放入姜片、八角、大葱一起大火煮开，水开后改小火慢炖。
3.胡萝卜洗净就切滚刀块，海带切片备用，等到排骨炖煮一个小时以后再把胡萝卜和海带一同下锅炖，放入海带和胡萝卜以后开大火煮开再改小火慢炖。4.等到排骨可以轻松脱骨，胡萝卜和海带都软烂的时候即可，最后加入适量的盐、鸡精调味;起锅的时候加入葱花。海带胡萝卜汤的味道是非常清爽鲜美的，汤汁十分可口清甜，海带还具有清热解毒的功效，胡萝卜可以给身体补充大量的维生素和胡萝卜素对眼睛很有好处，排骨可以补充丰富的蛋白质，为身体提供充足的能量消耗。
海带炖骨头汤的功效会不会发毛病食疗功效 补肾养血，滋阴润燥的功效 促进铁吸收 有较佳的健脑抗衰功能 能养血驻颜，令人肌肤红润，容光焕发 防治动脉粥样硬化和冠心病的作用。
海带和骨头放在一起煮可不可以海带排骨汤 不但可以还是美味！ 猪排骨、海带。 制法：将海带浸泡后，蒸半小时，取出再用清水浸泡4小时，彻底泡发后，切成长方块。将排骨洗净，在沸水锅中煮一下，取出用温水泡洗干净。
在锅中放入排骨、葱段、姜片、黄酒，先用大火烧沸，再用中火煲，然后倒入海带块一起煮 【配方】海带100g排骨500～1000g调料适量 【功效与应用】海带排骨汤清热消痰，软坚散结。适用于胃癌、直肠癌患者食用。 【方解】方中海带，味咸，性寒。
软坚散结，清热利水，镇咳平喘，法脂降压。据近代药理研究证明，海带中的褐藻酸有补血、止血的功效，可预防白血病和骨痛病，并能减少某些放射性元素，如锶在肠道内的吸收量。海带中的岩藻多糖，是一种极好的食物纤维素，它能促进肠胃蠕动，调整肠道功能，防止便秘和大肠癌、直肠癌的发生。
【服法】单吃或佐餐食用均可。
海带牛骨头汤的做法秋季正是进补的好时节，特别是汤类食品既可以进补又可以润燥。今天推荐海带牛骨汤，下面具体说下做法。食材：牛棒骨、海带、木耳、陈皮、蜜枣、葱姜、调料。
做法：一、牛棒骨在清水中浸泡2小时，当中要换水，把里面的血水浸泡出来；二、陈皮和蜜枣，冲洗干净备用，木耳和海带在水中泡发备用；三、牛骨放入冷水锅，放入葱姜，将牛骨煮沸，去除血水；四、将陈皮、蜜枣、牛骨放入汤锅中，大火烧沸后转小火煲制一个小时；五、一个小时后，汤汁已经变浓稠了，将木耳和海带放入再继续煲半个小时后加盐调味。
海带木耳骨头汤的功效海带黑木耳所含的维生素K具备增加血液凝块、预防工作血栓的效用，含有的膳食纤维则可以协助人体将胆固醇排出来体外，对于动脉粥样硬化和冠心病有很好的防治效果。建议惯良好的饮食生活习惯，饮食营养均衡，配搭恰当，防止烟酒加班操劳受寒，规律作息，保持良好的心态，防止压力过大，适当的运动锻练，长期忍耐，稳定体质，逐渐的大幅提高机体的免疫力，增加不适的再次出现。大棒骨一根（大约500克）、海带结100克、泡发后的木耳60克、葱姜适量、盐1茶匙。
做法：1、将棒骨洗干净，从中间剁开，让骨头里面的骨髓露出来。锅中放入足量的清水，并将洗净的棒骨放进去，用中火煮。2、开锅后用汤勺去除血沫。
3、放入葱段、姜片，小火炖1小时。4、将泡发的木耳择好，洗净，用手撕成小块。海带结洗净备用。
5、待一小时后，骨头中的油已被熬出，汤已浓。6、将木耳和海带倒入骨头汤中，小火炖30分钟，最后加入盐调味即可。
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