梨可以促进食欲,帮助消化,利尿通便和解热作用,有助于肾脏排泄尿酸和预防痛风、风湿病和关节炎的功效。梨子含有丰富的果胶、葡萄糖、苹果酸、蛋白质、脂肪及钙、磷、铁等微量元素,具有生津润燥,清热化痰的功效。梨子中含有丰富的b族维生素,能降低血压,保护心脏。具体如下:
1、梨子中所含的配糖体及鞣酸等成分能祛痰止咳,对咽喉有养护作用。梨子中含有较多的糖类和多种维生素,容易被人体消化吸收,有助于润肠通便,预防便秘。
2、梨具有降低血压、养阴清热的功效。患高血压、心脏病、肝痰、肝硬化的病人,经常吃些梨大有益处。
3、梨子还有预防动脉粥样硬化,抑制致癌物质形成的作用。
4、煮熟的梨有助于肾脏排泄尿酸和预防痛风、风湿病和关节炎,具有润燥消风,醒酒解毒等功效。
5、梨里面含有充分的水分,同时还含有葡萄糖、蔗糖、维生素ABCDE都有,还一些钙、磷、铁、钾等等,各种微量元素,还含有少量的蛋白质脂肪、胡萝卜素、维生素B1B2、苹果酸等等,因此对于维持咱们身体的,水电平衡,健康状态,非常有好处。
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