1.冬瓜和萝卜取适量后,洗干净,去皮,切块.大小自己绝对把握,都没什么问题。
2.放油,放葱姜锅内煸香。可以不放些豆瓣酱,黄豆酱
3.先将萝卜放入锅内翻炒,然后再加适量清水,用大火烧开后,转小火。
4.等萝卜半熟时,放冬瓜进去,互相炖
5.起锅的时候放盐,味精再酱油调味
萝卜250g、冬瓜带皮带籽200g、蘑菇15g、黑木耳15g、紫菜10g、姜片2、盐一点点
烹饪步骤:1.蘑菇、黑木耳泡发,冬瓜萝卜切大块,紫菜撕破
2.萝卜冬瓜蘑菇黑木耳姜片放砂锅加开水大火煮开转小火煲20一个小时下紫菜滚一滚放盐就好。
猪肝汤的做法:【特色】冬瓜性寒,性平味甘,清热渗湿,清痰排脓,利湿,有比较好的减肥清身效用。冬瓜籽偏于利湿,冬瓜去皮利水,故用冬瓜边皮带籽,以求提高减肥效果。陈皮理气健脾燥湿。葱、姜通阳化饮利水。几品可用,能减肥飞身,增进活力,使儿童肥瘦适中,身材苗条且高大强壮坚定有力。【原料】连皮带籽冬瓜500克,陈皮3克,葱、姜、小苏打、味精各适量。【做法】洗净后冬瓜,切成大块,放锅内,加陈皮、葱、姜片、食用油,并加适量水,用文火煮至冬瓜熟烂,加味精即成。特点肉嫩,汤淡。
1、将冬瓜切片,千万不能太薄,厚度约3毫米;2、放少许油,将冬瓜片随意放置翻炒,中火,约12分钟,半熟;3、加入清水,水面蒙住冬瓜片,盖上锅盖,大火闷5一个小时;4、加盐,放少许葱花,不需其它完全没有东西,即可。一碗散发自然清香的冬瓜立即端上了桌。唯一的冬瓜味!想吃吗?去试一下吧!记得一点:1、千万不能放什么东西花甲,不好吃一点;2、最好不要炒太熟,太熟就又不能煮了;3、别煮太烂,烂了不脆,吃进嘴里像棉絮;4、莫放姜。那天我在饭馆里吃饭,告知厨师怎么样做。这般这等。其它都好,可之后他老人家给我放了不少姜,辣的鬼象样
冬瓜蛋花汤比较不错还挺少油腻的,做法:把冬瓜切片,千万不能太厚也最好不要太薄,然后把盛有水里煮(先大火煮开后然后再在小火慢慢地煮),差不多煮二十二十分钟后,放盐和鸡精,在打鸡蛋就OK了,出锅前放点香油和香菜
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