咳嗽、咳痰多见于气管支气管炎、肺炎、慢性阻塞性肺疾病等呼吸系统疾病,一般不存在可以止咳化痰的十个小偏方,但是患者可以通过下列食疗改善咳嗽、咳痰的不适症状。不过需要注意,食疗效果有限,若食用后效果不佳或症状较重建议及时到医院就诊,在医生指导下应用药物进行治疗。
1、川贝冰糖蒸梨:将雪梨洗净去核,把川贝和冰糖放进掏空处,然后放入碗内隔水蒸熟,具有宣肺、止咳化痰的作用;
2、萝卜冰糖汁:白萝卜汁加入冰糖隔水炖化,连续几次饮用,润肺、止咳化痰效果较好;
3、蜂蜜萝卜汁:白萝卜洗净挖空中心,放入蜂蜜,置入碗内,加水蒸熟饮用,也可止咳化痰、润肺;
4、萝卜煮葱白:萝卜与葱白加水煮熟,也可将萝卜煮熟后再放入葱白,适当煮几分钟,比较适合风寒感冒的患者饮用,具有良好的止咳化痰、发汗的作用;
5、花生红枣汤:花生、大枣、蜂蜜用水煎服,具有健脾益肺、止咳化痰的功效;
6、山药杏仁粥:山药去皮切块,与杏仁、粳米加水煮粥,可补肺、止咳、化痰;
7、银耳粥:银耳、粳米、冰糖共煮成粥,可止咳化痰,对于脾胃功能也可存在一定的好处;
8、百合粳米粥:百合、粳米、红枣、红豆同煮为粥,适用于干咳、少痰的患者。
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