枸杞泡水喝的功效与作用有：
1、滋补肝肾
中医上认为，枸杞有着滋补肝肾的作用，对于经常熬夜和工作繁忙的人群来说，常用枸杞泡水喝可以起到滋补的作用。
2、养肝护肝
科学上研究发现，枸杞中的多糖对于肝损伤有着很好的修复作用，长期坚持枸杞泡水喝，可以起到促进肝损伤恢复的作用。
3、美容养颜
由于枸杞中的微量元素可以抵抗人体内自由基的氧化，所以枸杞泡水喝可以起到延缓细胞衰老、美容养颜的功效。
4、缓解疲劳
枸杞泡水喝可以增加人体内的肌糖原、肝糖原，从而提高人们的活力，提振精神，起到抗疲劳的作用。
枸杞泡水喝的禁忌人群：
枸杞具有滋腻之性，脾虚便溏者使用枸杞泡水喝可能会加重自身病情，所以应慎用。
如果患者想要通过枸杞泡水喝来辅助治疗疾病，一定要在专业医师的指导下进行；如正在使用其他药品，也应事先咨询医师或药师，避免药物间相互反应，影响治疗效果。
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