莲子桂圆银耳汤的做法是什么？

制法：将莲子、桂圆肉四个洗净，银耳用温水泡开（约5小时）。将莲子、桂圆肉、银耳、冰糖放在锅内。加8碗水，用大火煮开后用老小火炖约半小时。冷后放进去冰箱内，冷藏段时间即成。用法：佐菜孕妇食用。功效：养心安神，可以补血能益智。可以参照于失眠患者。

1、银耳泡发后，用剪刀剪去绿色硬结部分，撕破，越碎越好，与莲子在一起放入锅里，加入适量的清水，用大火烧开后，调成小火，煮15-20十分钟。

2、煮好后，将材料和汤一起慢慢倒入保温瓶内，尽量水位要距离外瓶口下沿25厘米。

3、一并加入洗净的枸杞和红枣。

4、再组建适量冰糖。

5、将瓶塞和外盖均拧上，不宜放置一晚。

6、早上起来，然后打开瓶盖，搅匀后就可以不食用鸡蛋。

莲子红枣银耳汤主料：银耳，莲子，红枣，冰糖做法：1、将银耳用冷水泡15分钟然后把切成小块备用

原料：干银耳、莲子各30克辅料：冰糖两大匙做法：1.银耳洗净，泡水喝2小时，去蒂，撕成小片。2.莲子洗净，与银耳同放入锅中。3.锅中全部倒入4～5碗水，慢熬2小时至所有的材料熟烂，加入冰糖调味。如果不是是高压锅的话用不着那就久,差不多15分钟不到就可以了.只要你熬成比较粘稠状就是可以.冰糖要在煮完结果加,还这个可以加那些料例如桂圆,红枣什么的

1.准备食材（我这是两个人的份量，也就两碗，人多还可根据人数适量先添加材料）2.一小碟冰糖（也后用白糖）3.银耳、莲子不提前冷水泡（我是早上泡上，中午喝完饭才煲的）4.红枣用剪刀剪成小瓣去核（红枣核热气）5.银耳用剪刀剪成小朵，头蒂部别，莲子去心6.把全部食材可以清洗看看，放进养生壶里（也用些电压力锅，炖盅，或其他煲类）7.倒入山泉水（这种用下自来水或矿泉水代替，本人觉得用山泉水煲出好喝），没过食材一指就可8.点开养生壶的开关，按到煲汤键。煲了大概50分钟，开关自动响铃关了，此时然后打开盖，把准备着的冰糖放进里面，再先打开开关按钮，按煲汤键煲10分钟关火就好。不急着吃，可焖会儿，放凉以后了再吃。9.煲好装碗里