高血压患者尽量不要进食刺激性饮料、高糖食物、高脂肪食物、腌制食品等,也不能吃非甾体类抗炎药物和糖皮质激素类药物。
1、刺激性饮料:
如浓茶、咖啡、葡萄酒等饮料会有刺激性。饮用后可能引起交感神经兴奋、血压升高或心率加快,不利于血压的控制。
2、高糖食物:
注意不要摄入太多糖,不要喝奶茶等,少吃甜食。否则,过多的糖将不会被消耗,并储存在脂肪中,将增加肥胖和糖尿病的风险。
3、高脂肪食物:
如动物肝脏、蛋黄、螃蟹、肥肉、奶油等食物。摄入过多脂肪和热量后,会引起血脂、血液粘度升高和血管阻塞,导致血压升高。
4、腌制食品:
如腌菜,该种食物中的钠含量相对较高。如果吃太多的钠离子将影响高血压的预防和治疗。不要吃太多盐,每日食盐量应控制在6克以下,过量摄入盐会增加体内循环血容量,升高血压,增加心脏负担,加重疾病。
5、药物:
高血压患者不能吃非甾体类抗炎药物,如吡罗昔康片、吲哚美辛肠溶片等,也不能吃糖皮质激素类药物,如地塞米松片、醋酸泼尼松片等。
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