女性怀孕后,为了保证孕妇的健康和胎儿的正常生长发育,应注意保持良好的生活习惯、调节饮食、补充叶酸、定时产检、谨慎用药,具体如下:
1、保持良好的生活习惯:孕期要避免熬夜,保持充足的睡眠,劳逸结合,不宜过度劳累、拿重物、攀登高处,以免伤胎,衣着要宽松,在孕期前三个月和后两个月不宜行房事。
2、调节饮食:饮食要有营养,易于消化,饥饱一定要适度,如营养跟不上,会影响胎儿生长,而营养过剩则会导致胎儿过大而难产,忌食刺激、苦寒、过咸的食物,更要戒烟酒。
3、补充叶酸:平时应多吃叶酸含量多的食物,如菠菜、胡萝卜等,也可以在医生的指导下服用叶酸片。
4、定时产检:孕期要定时产检,以确保孕妇和胎儿的健康,在出现异常时,也可以及时治疗。
5、谨慎用药:很多药物会对孕妇和胎儿造成影响,因此一定要谨慎用药,在必须要用药时,应在医生的指导下安全合理用药。
以上就是怀孕后的注意事项,但如果是意外怀孕,不想要这个孩子,则应尽早到医院,根据检查选择合适的终止妊娠方式。
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