排卵是指成熟的卵泡破裂，卵子从卵巢排出，落入腹腔的过程。判断卵子排出的方法有做B超检测、观察宫颈粘液、使用排卵试纸、测体温。具体如下：
1、做B超检测：通过B超可以观察卵泡有没有成熟、什么时候成熟、会不会排出等，可以准确掌握排卵的时间段。一般在排卵期的卵泡会发育到2厘米左右，再次复查B超的时候卵巢没有成熟的卵泡，证明已经排卵。
2、观察宫颈粘液：宫颈粘液也就是白带。如果白带由黏稠变得透明，呈蛋清状，轻轻一拉可以拉出很长的丝，且不容易断，说明正处于排卵期。
3、使用排卵试纸：用排卵试纸进行检测，卵泡成熟以后，试纸会呈现出阳性或者强阳性，排卵以后会呈现弱阳性直至阴性。当强阳转弱的时候，说明已经进入排卵阶段。
4、测体温：女性排卵日的体温是月经周期中最低的一天，排卵后会慢慢升高，直到下次月经来潮的时候会出现再次体温下降的现象。可以坚持每天早晨醒来后测下体温，出现体温下降，有可能就是正在排卵。
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