缺锌有什么表现和症状

缺锌会出现味觉功能下降、皮肤干燥，并且影响生长发育，还可能造成妊娠反应加重。
表现和症状：
1、味觉改变。患者食欲下降，偏食，反复腹泻，部分患者还会出现异食癖的现象。
2、皮肤变化。引起皮肤的改变，皮肤干燥，出现口腔溃疡、伤口不易愈合、痤疮、贫血等症状。
3、影响生长发育。生长发育有可能受到影响，比如身材矮小瘦弱、免疫功能低下、经常容易感冒发烧、脱发、夜晚视力下降，而且智力也可能比同龄的孩子落后。
4、妊娠反应加重。在怀孕的时候，锌如果出现缺乏，可以表现妊娠反应加重。
治疗方法：
1、合理搭配饮食。应合理搭配饮食，多吃富含锌的动物性食物，适当的补充维生素和矿物质。避免因摄入不足，引起锌缺乏症。
2、积极治疗。积极治疗钩虫病、疟疾、感染性疾病等原发病，避免锌流失过多。
3、食补和药补。建议到医院先行微量元素检查，如果确定是缺锌，患者还存在一定的缺锌的症状，可以进行补充锌元素的治疗，可以通过食补和药补两方面入手。食补最常见的是海鲜类的食物，例如牡蛎、贝类、鱼、虾、蟹类，都富含锌离子，也可以服用富含锌元素的维生素和微量元素较多的蔬菜、水果，都可以起到补锌的作用。药补可服用赖氨葡锌，具体用药请在专业医生指导下服用。