肾结石五吃三不吃

临床中没有肾结石五吃三不吃的说法。肾结石种类较多，主要包括草酸钙结石、尿酸结石等。针对不同成分的结石，饮食上的注意事项不相同，因应根据结石类型，选择食用较为适合的食物。
1、草酸钙结石：若为草酸钙结石的患者，日常饮食中注意补充维生素B6，有利于草酸的清除。患者可以适量吃鸡肉、鸭肉、鱼肉等弱酸性食物，患者在食用之后，尿液可能会呈弱酸性，对草酸钙结晶的溶解有一定的辅助作用。另外，应避免吃过多碱性，富含草酸的食物，如菠菜、黑葡萄汁、茶等，蔬菜可在烹饪前用沸水汆一下。由于牛奶中的钙含量较高，建议每日摄入量不超过300mL；
2、尿酸结石：若为尿酸结石患者应多吃低嘌呤食物，如牛奶、鸡蛋等低嘌呤食物，还应多吃蔬菜和水果，有利于尿酸排出。在日常生活中，应戒烟、戒酒，并限制动物内脏、海鲜等高嘌呤食物的摄入。因饮食中的嘌呤进入人体后，最终会被分解为尿酸，使血液中尿酸增加，易形成尿酸结石。
另外，对于肾结石的患者来说，日常均应多饮白开水，可以起到一定冲刷尿道，抑制结石形成的作用，还可以促进结石排出体外。患者应纠正不良生活习惯，加强日常锻炼，提高身体素质。当持续性出现血尿或者疼痛症状时，应及时就医，查明原因后对因治疗。