湿气重的表现和症状具体如下：
一、临床表现：
1.沉重感：如头身困重、四肢酸楚困倦等。
2.湿气淤积体表：如恶寒发热、身体疼痛等。
3.湿气阻滞经络：如四肢沉重、筋脉挛急等。
4.湿气入侵筋骨：如身体关节酸痛、屈伸不利等。
二、常见症状：
1.日常变化：容易引起胸闷、头晕、头重、恶心、呕吐、食欲不振等症状。如患者身体极易疲惫，会有胸闷、劳累等疲倦感。
2.排泄变化：容易出现大便黏滞、不成形，有排便不尽感，尿液浑浊等症状。如大便黏在马桶等排泄处，需反复冲洗才能冲掉。
3.四肢变化：容易出现四肢沉重、双腿无力、小腿疼痛等症状。如小腿经常感觉酸痛，而且体重显著增加，甚至有可能小腿出现水肿。
4.皮肤变化：容易出现皮疹、皮肤油腻、瘙痒等症状。如洗完脸或头后，没过多久就感到又变油腻了。
5.舌苔变化：容易出现舌苔厚，黏腻，如早上起床时，舌苔变得非常白厚腻或黄厚腻，同时口腔里有粘腻不爽的感觉。
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