糖尿病不能吃高糖、高脂、高热量食物,以及干果类和酒类等食物。具体分析如下:
1.高糖、高脂、高热量类:
长期在高糖、高脂、高热量的饮食环境当中,胰岛长期处于负担状态,容易导致胰岛功能过早衰竭。如蛋糕、冰淇淋、奶酪等甜品,尽量不吃;主食和水果都要限制摄入量,油炸食品不建议食用。
2.干果类:
比如瓜子、花生、核桃、腰果等干果类的食物,尽管含有很多不饱和脂肪酸,但是油脂的成分过高,提供给机体的能量就多,容易破坏糖尿病患者的饮食结构。
3.酒类:
糖尿病患者建议不要喝酒,因为乙醇进入机体以后,容易导致肝糖原分解发生障碍,造成血糖下降。另外,在喝酒、吃菜的过程中容易吃得过多,导致血糖升高,所以一般不建议患者喝酒。
糖尿病患者的饮食应该做到膳食合理搭配,同时不要暴饮暴食,注意规律进餐及少食多餐。建议前往医院询问医生后,遵循医嘱进食,若需用药要在医生指导下进行,不可擅自用药。
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