当舌头发生溃疡时，疼痛难忍、无法进食，会影响到正常的营养吸收以及成长发育。所以。舌头出现溃疡面时建议根据溃疡面的大小采取药物治疗，食物调理进行缓解。
1、药物治疗：舌头出现溃疡面时，如果面积比较大，建议涂抹云南白药或养阴生肌散等药物，早晚各一次，三天~1周左右溃疡面就会愈合。同时可以在早晨起床和睡觉之前用漱口水进行漱口，也有利于溃疡面的愈合；同时建议吃维生素B2、维生素C辅助治疗，早中晚各三次。
2、食物调理：如果舌头发生溃疡，溃疡面比较小，建议通过饮食调理进行改善。多吃一些含锌丰富的食物，例如花生、核桃、动物肝脏等，因为这些食物能够促进舌头溃疡面的愈合；同时要多喝水，水有利于毒素的消散，对溃疡面的刺激最小。而且要多吃一些富含维生素较多的食物。例如新鲜水果、蔬菜等，而且饮食要以清淡饮食为主。
舌头溃疡时建议根据患者溃疡面的大小，采取药物治疗、食物调理。一般来说口腔溃疡一周左右可以自愈，如果口腔内有超过2周没有自愈的溃疡，需要到正规的口腔医疗机构就诊，排查是否是癌变。
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