怀孕时间一般是从最后一次月经的第1天算起,正常情况下,受精卵植入需要6~8天,可在月经推迟后7天左右通过B超检查等确定是否怀孕。一般情况下,怀孕3~4天是没有反应的,而在怀孕一个月左右才会出现一些早孕反应,如停经、呕吐、头晕、恶心、瞌睡、乏力、食欲不振等,或者也可能会出现尿频的现象。
怀孕初期有哪些注意事项:
1、要注意所处环境,不要接触汞、苯等有害物质,也要尽量避免噪音,否则可能会影响胎儿发育。
2、要正常应对孕吐等的现象,可以少食多餐,也可以使用一些杨梅、山楂等酸甜类的水果来增加食欲,同房时要小心。
3、不能过度劳累,不要做剧烈运动,要避免病毒性感染,提高免疫力。
怀孕初期需要在饮食上注意哪些:
1、不要偏食,也要避免油腻、辛辣、难以消化的进食。
2、多吃富含维生素的新鲜水果和蔬菜,也要补充一些优质蛋白质,可以吃一些含钙量较多的食物,如牛奶、海藻类食物等。
3、多食用一些含锌、镁、碘、铜等微量元素的食物,如谷类、豆类等。
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