石斛花是一味中药，泡水饮用也可起到治疗作用。石斛花具有滋阴润肺、养胃生津、清热明目、增强免疫力、抗衰老、延缓视力减退等功效。
一、石斛花泡水喝的功效？
1、石斛花最显著的功效是解郁，因为石斛花中含有多种挥发油，具有挥发性，能使人心情开朗，并能缓解精神压力、心情烦躁、焦虑、抑郁等症状。
2、具有理气功效，可以改善调节功能，舒缓胸郁，使心情舒畅。
3、安神功效，可以减缓压力，促进睡眠，使精神和心情能处于一种安静的状态。
4、对于血虚体弱之人，具有补益气血、增强免疫力的作用。
二、石斛花禁忌的人群。
1、阴盛阳虚的人不适合服用。石斛是一味性偏寒的中草药，可以起到滋阴清热的功效，所以并不适合体质为阴盛阳虚的一类人群服用，可能会导致四肢水肿、大便溏泄以及手脚冰凉等症状进一步加重。
2、体质虚寒的人群一定要谨慎性服用石斛，因为石斛的药性本就偏寒，若服用可能就会加重原本的虚寒。
综上所述：石斛花适合热病伤津，肾阴亏虚的人。温热病，阴虚内热的人不宜食用。
本文只为分享，如有侵权，联系下方qq删除：
![[db:作者]的头像](http://www.thjdz.com/wp-content/uploads/2021/03/banner1-2.jpg){kind=avatar}