山药玉米胡萝卜排骨汤的做法是怎样才能呢？

你这个可以先煮排骨,排骨煮得不多了,就把山药,玉米,胡萝卜相互丢进去。

材料：胡萝卜100克，排骨100克，陈皮、姜、蒜少许。

胡萝卜、猪排骨各约250克，生姜2片，盐注意适量。1.将胡萝卜、排骨洗净,切块。2.将锅置火上，盛有适量水、排骨、胡萝卜、生姜同炖至烂熟，后放盐调味即成。胡萝卜除含有丰富的维生素A外，还所含的当然的糖、蛋白质，可进一步促进血红蛋白的生成,故有补血气作用。猪排骨可益精髓、强骨。此汤有润燥滋阴、养筋强骨之功效。可可以参照于行动迟缓的婴儿，这些筋骨发育相当差、症见唇干口燥、形体消瘦者。

先把排骨使用热水焯下，焯好以后用大火烧开再建议使用小火慢慢的煲排骨，把排骨煲至七八能成熟的时候再把红萝卜放进去一同煲，这样制做进去的红萝卜排骨汤味道相当的鲜香。

准备食材如！猪排骨500克、红萝卜1根、葱1段、姜一块、料酒适量、盐不要过量、鸡精少许

1备好食材，胡萝卜葱姜，胡萝卜滚刀切块葱切段姜切片。

2、排骨洗弄干净，排骨凉水放锅里，水开下锅焯水2分钟以内，捞起来控干水分。

3、另备另一个锅(好是是砂锅丿四次把水加够，水没过排骨，放料洒葱段姜片大火烧开，放焯好的排骨。

4、大火烧开后转小火炖40分钟500左右，排骨焖熟烂了放胡萝卜和盐再炖10分钟就可以不，出锅前撒点鸡精调味去掉。