没有所谓的化痰最快最有效的方法。引起痰多的原因，绝大多数是由于呼吸道疾病，在呼吸道疾病中最常见的是慢性支气管炎和支气管扩张。
慢性支气管炎是气管、支气管黏膜，及其周围组织的慢性非特异性炎症，临床上以咳嗽、咳痰为主要症状。
支气管扩张是指急、慢性呼吸道感染和支气管阻塞后，反复发生支气管化脓性炎症，致使支气管壁结构破坏、管壁增厚，引起支气管异常、持久性扩张的一类异质性疾病的总称，主要症状是持续、反复的咳嗽、咳痰、咳浓痰，痰液为黏液脓性、脓性，多呈黄绿色。
如出现以上情况，可使用连花清咳片进行化痰止咳，该药物起效快，可有效缩短咳嗽、咳痰时间，并且能够阻断气道炎症，减轻气道内的炎症因子释放，从而减少痰液分泌、降低痰液粘度、促进气道内的痰液清除。
另外可配合使用一些抗感染药物如阿莫西林、头孢等进行抗感染治疗。
痰多的人在饮食上需要注意：多喝温水，有助于稀释痰液，便于排除；少吃容易生痰的食物，如肥肉、油炸等油腻食物，过酸及过甜食物。
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