西红柿土豆煮鱼的做法？

先把西红柿土豆切块，把鱼烧好再加水，先加西红柿，在加土豆这样的更进味

“土豆”英语的读法：

potato传统日式发音potato[pə\’teɪtəu]传统英式发音potato[pə\’ta:təu]

西红柿”英语的读法：

tomato

瑞典风格发音[təˈmeɪdidʊ]

传统英式发音[təˈmɑ:təʊ]

1.番茄鸡蛋汤不算碳水。

2.西红柿鸡蛋汤的热量也很低，每100克西红柿鸡蛋汤中只含有什么14大卡的热量。

3.主要注意是用一些新鲜的西红柿调和鸡蛋加入食盐以后以后可以制作成的一种营养汤，味道更加鲜香，其中所含的大量的氨基酸，是可以健脾开胃，好处身体内废物的消化，并且里面的蛋白质、钙离子也都很相当丰富，也能可以提高身体的免疫力。

4.还也可以补充丰富的铁元素，是对缺铁性贫血有改善作用。

不算碳水，米饭土豆含淀粉类高的才是。番茄是含有丰富的矿物质维生素，鸡蛋是蛋白质含量较高。

不算，碳水就像大都指谷物类吧，再者米呀面呀这些。

番茄鸡蛋汤不算碳水，番茄和鸡蛋都不属于比较比较有营养的物质，含的淀粉很少很少

土豆2个

牛肉250克

西红柿3个

胡萝卜根

洋葱个

番茄酱3勺

黄油20克

包菜个

西芹3根

盐5克

做法步骤



1、牛肉冲洗干净血水，抹上生粉。



2、热锅下橄榄油，小火将菲力牛排煎至两面金黄。



3、参加蒜蓉，以及香叶，煎出香味后装盘放凉后，切成小块。



4、将牛肉粒放入汤锅，组建热水，小火慢熬1小时。



5、西红柿去皮切成小块，胡萝卜、土豆等也削皮，滚刀切成块，备用。



6、热锅下黄油，舀入洋葱、西芹、卷心菜炒香，再全部倒入胡萝卜、土豆一同快速翻炒。



7、将炒好的蔬菜舀入锅内，再继续小火熬制半小时。



8、半小时后倒入切好的西红柿块，继续小火熬15分钟至西红柿会变软融化掉。



9、西红柿融化后，慢慢倒入番茄酱、少许食盐调味。



10、结束！