一般来说，黑芝麻、牛肉等食物可以生头发，生发丸、米诺地尔喷雾剂等药物可以生头发，具体内容如下：
一、食物
1.黑芝麻：黑芝麻中含有脂肪、蛋白质、氨基酸、维生素等营养成分，通常有调补气血、滋补肝肾等功效，一般可以用来改善气血不足导致的脱发。
2.牛肉：牛肉含有丰富的蛋白质、铁、锌等营养成分，吃后通常可以补充毛囊的营养，从而达到生头发的作用。
二、药物
1.生发丸：生发丸的主要成分是牛膝、当归、茯苓等，通常有补肝滋肾、乌须黑发等功效，一般用于治疗头发稀疏和干枯、斑秃等病症，因此生发丸通常能生头发。
2.米诺地尔喷雾剂：米诺地尔喷雾剂的主要成分是米诺地尔，一般用于治疗男性型脱发和斑秃，因此米诺地尔喷雾剂通常能生头发。
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