冬瓜汤果木烤鸭做法王刚？

用料：

1、猪排骨一斤，斩块。

2、冬瓜1斤半，切约一公分厚的片。

3、葱半两，挽结。

4、老姜一块，用刀拍破。

5、花椒约二十粒。

6、黄酒两匙。

7、盐注意适量。

做法：

1、将排骨在沸水中焯再看看去腥味和血水，捞入备用。

2、炖锅中再加水，放入姜块、葱结、花椒，烧沸后全部倒入排骨。

3、再次大火烧开后放盐，改微火煲一个小时，再舀入冬瓜块。

4、改中火煮约二十十分钟至冬瓜软熟，捞去葱结千万不能，盛烫碗里再试一下上桌。

上面简要介绍了其中一种排骨冬瓜汤的做法,想清楚排骨冬瓜汤的做法。

有许多种排骨冬瓜汤的做法,每种排骨冬瓜汤的做法都很好，我我曾经试做过多种排骨冬瓜汤的做法都很比较好，你不如依据什么自己的口味来你选排骨冬瓜汤的做法去看看哪种排骨冬瓜汤的做法更适合我你的口味，或者更多的，更具体一点的排骨冬瓜汤的做法你是可以在，那里有更具体一点的排骨冬瓜汤的做法对你所了解排骨冬瓜汤的做法会很有帮助的。

上面详细介绍了其中一种排骨冬瓜汤的做法有许多种排骨冬瓜汤的做法每种排骨冬瓜汤的做法,想清楚排骨冬瓜汤的做法。都挺好的，我有过是做过多种排骨冬瓜汤的做法都很比较不错，你不如你依据什么自己的口味来你选择排骨冬瓜汤的做法。去看看哪种排骨冬瓜汤的做法,。更合适你的口味，或者更多的，更具体一点的排骨冬瓜汤的做法,。

你这个可以在，那里有更祥细的排骨冬瓜汤的做法,对你所了解排骨冬瓜汤的做法会很有帮助的。

海带的营养价值:海带具高一定的药用价值，是因为海带中所含的大量的碘，碘是甲状腺合成套装的要注意物质，如果没有人体不完全碘，都会患“粗脖子病”，即甲状腺机能减退症，所以，海带是甲状腺机能低下者的最适合食品。海带中还含有大量的甘露醇，而甘露醇更具利尿消肿的作用，可防治肾功能衰竭、老年性性水肿、药物中毒等。甘露醇与碘、钾、烟酸等协同作用，对降低胆固醇、高血压、慢性气管炎、慢性肝炎、贫血、水肿等疾病，都有吧较好的效果。海带中的优质蛋白质和不饱和脂肪酸，对心脏病、糖尿病、高血压有肯定会的防治作用。中医其实，海带性味咸寒，具备软坚散结、散结、消炎、镇咳、限行规定利水、祛脂降压等功效，并对防治矽肺病有比较好的作用。菜系及功效：利尿食谱美容菜谱益智补大脑食谱口味：咸鲜味工艺：煮冬瓜香菇海带汤的制作材料：主料：虾米40克,冬瓜400克,海带(鲜)200克,香菇（鲜）20克辅料：黄芪5克调料：大葱3克,姜2克,酱油3克,白酒3克,盐2克1.海带用水洗净后，切块，虾米、香菇和黄芪三个洗净，用水浸半刻，浸过的水滤清留用。2.冬瓜去皮切块。3.将海带，虾米，香菇和黄芪连浸过的水同放锅内，加适量清水，下葱段，姜片，煮约30分钟，再组建冬瓜同煮至熟，以酱油，酒，盐调即成。小帖士-健康电脑提示：温阳利水，身轻如燕增智，疲乏头晕乏力。小帖士-食物相克：黄芪：黄芪恶白鲜皮，反藜芦，畏五灵脂、防风。

我是那样的话做的，也许不果木烤鸭，只不过自己觉得味道挺好的——排骨焯水去掉血沫。冬瓜切成块状，海带切片。锅里放几滴油（必须得少）姜片还好煎看看。接着再加水。（我大都加开水）。水开了后放入鸡块。半小时之前放进去海带，和排骨一同炖。三个小时然后海带和排骨也差不多都炖透了，再放入冬瓜。等待冬瓜熟了之前，就也可以调味起锅了。放少许盐和鸡精，也可以加点醋。