便秘患者日常需要多喝温开水，饮食上面可以适当喝一些小米粥、玉米粥等易消化的食物。便秘由于平时不注意饮食习惯和生活习惯所导致，可出现腹胀、排便困难等表现。
1.适当多喝温开水：水是人体生命之源，人体是离不开水的，正常人体一天应饮水2500毫升到3000毫升左右。便秘患者日常多喝一些温开水，可以起到润肠通便的作用，需要注意不能喝冷水或者碳酸类饮料。
2.在饮食上面可以适当喝一些小米粥、玉米粥等粥类的食物，粥类食物易消化，不易形成过多的粪便；其次日常需要多吃一些新鲜的蔬菜水果，比如苹果、香蕉，菠菜、芹菜等。
3.便秘严重可以在医师指导下口服乳果糖口服液，外用开塞露等方法来治疗，同时可以适当进行一些腹部的按摩和增强运动锻炼。
需要去医院就诊，在医生指导下选择合理药物和方法来治疗，自己不能随便乱用药。
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