断奶期涨奶的正确处理方法有日常护理、饮食处理、药物治疗等。
1.日常护理：热敷，通过局部乳房地热敷，促进血液循环，有助于缓解乳房疼痛，促进乳腺管通畅，有利于更好的挤奶。患者可以沿乳腺管方向轻轻按摩，帮助排除乳房淤积的乳汁。用挤奶或者吸奶器把乳房内的乳汁排空，可以有效减轻涨奶引起的疼痛。
2.饮食处理：避免吃油腻高糖高盐高热量的食物，饮食结构均衡，清淡为主。值得注意的是应该少喝牛奶、鸡汤、鱼汤以及肉汤等，避免回奶障碍。如患者出现胀痛明显的症状时，可以考虑使用谷芽和麦芽一起煮水代茶饮。
3.药物治疗：患者乳房局部出现红、肿、热、痛，等炎症性反应，应该及时到医院进行诊断治疗，在医生专业指导下进行药物治疗如抗生素和维生素B6等。
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