吃枸杞想要壮阳一般需要足量的服用2-3个月才能逐渐见效。通常枸杞具有滋肝补肾，以及含有丰富的多糖、维生素等，因此可以起到壮阳的效果，但是由于每个枸杞的含量都非常少，因此需要足量、足疗程才能起到良好的壮阳效果。
一般足量、足疗程的服用枸杞除了可以壮阳外还可以起到以下作用：
1.枸杞的明目效果也比较理想，对长时间用眼、肝肾不足引起的目眩、视物模糊、多泪有治疗效果。
2.枸杞还有润肺的作用，虚劳咳嗽、消渴的患者可以生吃枸杞，有助于改善症状。
枸杞具有上述效果，但是在服用枸杞及前需要注意不可以过量的服用，因为枸杞属于温补类的药材，如果过多的食用不仅没有壮阳以及其他的效果，还可能会导致患者出现流鼻血、眼睛红胀、牙龈肿痛等症状。
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