乳胶枕的好处是比较舒适、健康、卫生，坏处是价格比较高、可能会过敏、刺激。
1.好处：乳胶枕比较舒适，乳胶枕是依照人体工学的设计，在使用的时候非常的舒适。由于乳胶枕设计比较合理，对身体的健康有好处，对改善部分颈椎病有一定的作用，还能够减少打鼾，对提高睡眠质量也有一定的好处。乳胶枕也比较卫生，这主要是因为乳胶枕能够吸湿，而且比较透气，具有抗菌和除螨的效果。
2.坏处：乳胶枕是由橡胶树的汁液做成，原料比较贵，所以成品的价格也比较高。而且有一部分人对橡胶树的汁液是过敏的，对于过敏的人群不能使用。乳胶枕容易变质，可能需要使用氨水保存，氨水也可能对呼吸道造成刺激。
乳胶枕并不是适合所有的人，由于儿童正在发育期，如果长时间的使用，可能会对颈椎造成影响，所以不建议儿童使用。
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