孕妇可以适当吃山楂,但不能过量。山楂中有维生素C及胡萝卜素等微量元素,能开胃生津、调和脾胃,增强人体免疫力,促进胃肠道蠕动,有降脂抗氧化的效果,还能缓解孕吐,对孕妇有一定好处。
但山楂具有活血化瘀的作用,过量食用会刺激子宫,对子宫有明显的兴奋作用,能促进子宫收缩,甚至产生明显的宫缩,增加先兆流产或流产的几率,所以孕妇绝对不可过量食用山楂。
山楂口味偏酸,对于脾胃不好,有消化道溃疡的孕妇不宜食用。另外,对于山楂制品、糖葫芦等由于含糖量高孕妇食用也要适量。
孕妇在怀孕期间应注意饮食多样化,注意山楂不要空腹食用,不宜与海鲜、柿子等寒性食物同食。如出现吃山楂引起的不适或宫缩,应及时就诊,以免造成不良后果。
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