喝牛奶拉肚子可能是乳糖不耐受或者过敏导致的，需要避免喝牛奶，可以尝试喝酸奶。
首先，如果患者自幼喝牛奶就会出现腹泻症状，而没有皮疹等表现，这种情况可能是乳糖不耐受，也就是先天性体内缺乏乳糖代谢酶。这类患者需要避免反复喝牛奶，可以喝酸奶。酸奶是经过牛奶发酵形成的，牛奶内的乳糖成分已经被代谢，因此一般不会再导致腹泻症状。
其次，如果患者随着年龄的增长，逐渐在喝牛奶以后出现腹泻症状，而进食其他食物不会出现腹泻，部分患者伴有皮疹，这种情况需要注意是否是牛奶成分过敏。这类患者也需要避免喝牛奶，可以尝试喝酸奶，观察有无腹泻等症状。如果喝酸奶仍旧出现腹泻，建议避免进食有任何牛奶成分的食物。
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