血糖超过正常值范围就算是高,正常血糖水平值是空腹应小于6.1mmol/L,餐后两小时血糖应小于7.8mmol/L。如果空腹血糖或餐后2小时血糖高于正常的标准水平,则算血糖高,可以见于生理性血糖升高和病理性血糖升高。
高糖饮食如大量吃蛋糕、糖果等,就可能导致血糖暂时升高,此为生理性血糖高。如果长时间空腹血糖大于等于7.0mmol/L时,可以考虑诊断为糖尿病。此外,一些应激性因素,如受伤、发热等,也可以导致病理性血糖升高,此时血糖多为一过性升高,致病因素去除后,血糖多可以恢复正常。
应当注意,自测血糖多次高于正常水平时,一般是不正常的。患者应先调整饮食结构,少吃含糖量高的食物,如甜品、西瓜等,多吃蔬菜,如黄瓜、番茄等。经过饮食调节如果还未把血糖控制在正常水平范围,可以遵医嘱给予降糖药物进行干预。
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