莲子百合小麦猪心汤-
【材料】
猪心1个、猪瘦肉、干莲子
干百合、小麦、姜片
【自己制作步骤】
▼1.处理食材:将猪心祛除脂肪洗净,与猪瘦肉亲自切成大块;干莲子、干百合及小麦均需预做浸泡1~2小时,让其吸饱水,那样的话方便煮酥软。
▼2.猪心及猪瘦肉先飞水:汤锅里盛有猪心及猪瘦肉,加2块姜片,参加适量的凉水,煮至水开后,再滚约1分钟以内,再捞出洗净表面血沫备用。
▼3.就开始煲汤:汤锅里放入全部材料,再放适量的清水,多少个人喝就放多少碗水,另因此1碗水作损耗,大火烧开后,转小火煲太约1~1.5小时。
▼4.提味一次性处理:时间到,注意到猪瘦肉变棉软即可收火,再放点盐调味即可饮用。
猪心半个;红莲子1小把;红枣3颗;枸杞5克;生姜2片;料酒、盐适量即可。
1
猪心洗干净,切成能均匀的薄片,红枣去核。
2
把切好的猪心放在炖盅里。盛有红莲子,红枣,生姜片,料酒,加入适量的清水放入后炖锅中,炖1小时。
3
炖好后加入盐和枸杞就这个可以使用了。
(一)淮山莲子猪心汤
材料
1.猪心半个
2.猪展肉1块
3.汤料:淮山、茯苓、莲子和芡实
4.桂圆干适量
5.无花果2个
步骤
1.猪展肉切好后,冷水下锅先出一去水。水开以后以后出锅,再用清水清洗干净备用。
猪心切好下次,先盐水泡10分钟,然后再再冷水下锅煮出一下水,水开后把猪心清洗干净备用。
2.上述事项的汤料晚几天侵泡15分钟,再用清水一点冲洗再看看备用;西梅干还好冲洗后再看看备用。
3.把全部材料扔到炖盅里,倒进不能过量的沸腾起来的开水。接着放到电子炖盅,选择“炖汤”键位即可解决。
主料:
猪心1个
辅料:
红枣若干
桂圆若
干党参3条
枸杞若干
做法:
步骤1.洗干净的猪心1个
步骤2.猪心切片,入锅内能去掉血水。然后冲洗干净后备用
步骤3.配料备用
步骤4.砂锅内一次放足水参加猪心
步骤5.然后把参加配料大火煲10分钟转小火煲1个小时加盐出锅即可解决
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