血压高患者可以通过改变饮食、生活方式改变、口服药物等方式进行调理，可以降低血压，具体内容分析如下：
1、改变饮食：血压高与遗传因素和饮食结构有关，若身体过于肥胖易引起血压升高，建议血压高患者可调整饮食，以低钠饮食为主，减少摄入腌制食物，可多吃含钾丰富的食物，如蘑菇、海带，可辅助降低血压。
2、生活方式改变：血压高患者可进行适当锻炼、避免久坐、戒烟、戒酒，同时要自我调节情绪，避免压力过大、过于焦虑，也可辅助降低血压。
3、口服药物：血压高患者需服用降压药物来控制血压，可选择ACEI类降压药物，如马来酸依那普利片、卡托普利片等药物。也可选用ARB类药物，如缬沙坦胶囊、氯沙坦等药物。或者选用CCB类：如苯磺酸氨氯地平片、硝苯地平缓释片等药物。
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