月经周期的天数是从每个月月经出血的第一天，到下次月经来潮的第一天计算的，这段时间属于一个月经周期。
女性的月经周期一般在21-35天左右，平均为28-30天，由于环境改变、服用药物或劳累、紧张、减肥等因素导致月经提前或延迟3-7天都属于正常的范围内，只要月经有一定的规律就属于正常的月经周期，如提前或延迟没有规律就属于月经不调。
如月经周期少于21天属于经期缩短，超过35天属于经期延长。经期过短或经期延长以及月经来潮时间没有规律性都属于异常现象，可能和黄体功能不足、子宫肌瘤、子宫内膜息肉或内分泌失调以及生殖系统器质性病变等引起的有关，需完善妇科内检、盆腔彩超和性激素六项等检查，确诊导致月经周期不正常的原因后对症治疗。
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