脑供血不足可以通过以下方法，加快病情恢复。?
?1、调整饮食结构。遵循少三白多三黑原则，即减少三白食物摄入量：白糖、盐、油脂，同时增加黑芝麻、黑木耳、黑米的摄入量。尽量减少红肉如猪肉、牛肉食用量，增加白肉如鱼肉及蔬果的食用量。
?2、调整生活习惯。作息规律，早睡早起，避免熬夜，减少久坐的时间，戒烟酒。适量增加运动，至少坚持每天半小时，每周150分钟中强度运动量。
?3、积极治疗。对于有原发病或慢性病引发的脑供血不足，应积极治疗，控制病情。遵照医嘱服用抗血小板、降血脂、改善循环、控制血压血糖的药物。如果是颈椎病引起的脑供血不足，可以通过理疗、牵引来积极治疗；如果是心脏衰竭引起的脑供血不足，可以到心内科就诊控制病情。
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