长白头发可能是营养不良导致的，也可能是血热导致的，或者是肾虚导致的，建议及时去医院进行检查，明确病因，对症治疗。
1、营养不良：一般是指营养不足，由于膳食中蛋白质、能量及其他营养素长期摄入不足、吸收不良或消耗增加而导致的机体生长发育和功能障碍，一般建议注意饮食均衡，注意营养摄入全面，可在医生指导下使用酪酸梭菌活菌胶囊、消化酶片等药进行治疗，用药谨遵医嘱。
2、血热：通常是人体内火气过大、阳气过剩、阴气不足导致的，通常与食用辛辣食物有关，辛辣食物通常也会刺激阳气过剩，血热的人日常生活中注意饮食清淡，可在医生指导下使用宫血宁胶囊、复方青黛胶囊等药进行治疗，用药谨遵医嘱。
3、肾虚：通常分为肾阴虚和肾阳虚，如果是肾阴虚可在医生指导下使用固经丸、左归丸、知柏地黄丸等药进行治疗，如果是肾阳虚可以在医生指导下使用金匮肾气丸、八味肾气丸等药进行治疗。
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